אז הגיע הזמן למעבר הגדול – כניסה לבית הספר או לגן החדש של ילדכם.
זה יכול להיות מאתגר לכולנו, אבל עם קצת הכנה ועידוד, נוכל לעבור את זה בהצלחה.
הנה כמה היבטים עיקריים שאני ממליצה ליישם:
הכנה רגשית לילדים
חשוב מאוד שהילדים יחושו שאתם, ההורים, מלווים אותם בתהליך המעבר לבית הספר או הגן החדש ושאתם מעניקים להם את התמיכה הרגשית לה הם זקוקים.
אל תשכחו שילדים חווים את המציאות באופן שונה מאיתנו המבוגרים, ולכן חשוב לא להתעלם מחששותיהם או לזלזל בהם.
כשאתם מספרים לילדים על המעבר הצפוי, הקפידו לעשות זאת באווירה רגועה ופתוחה. האזינו לשאלותיהם ולדאגותיהם והראו להם שאתם מכבדים אותן.
פרידה הדרגתית
כשהמעבר קרב, חשוב מאוד לאפשר לילדים להיפרד בצורה הדרגתית וממושכת מכל מה שהם משאירים מאחור. חשוב לתת להם זמן להיפרד מהחברים, המורים, הגן או בית הספר, גינת המשחקים וכו'.
אני ממליצה אפילו להכין אלבום תמונות שבו תתעדו יחד את הזיכרונות מרגעים משותפים עם חברים. אפשר גם להוסיף מקום להקדשות אישיות מכל ילד, כך שכאשר הגעגוע יתקוף, יהיה במה להתנחם.
הסבירו לילדים שאתם לא משאירים את החוויות והזיכרונות מאחור, אלא לוקחים אותם אתכם לכל מקום שתלכו. לילדים הגדולים אפשר להציע להמשיך לשמור על קשר עם החברים גם אחרי המעבר, בין אם זה באמצעות שיחות טלפון, הודעות או אפילו פגישות בסופי שבוע אם מתאפשר.
זכרו – מבחינתם, מדובר בשינוי משמעותי שעלול לערער את הביטחון שלהם.
מחקרים מראים שתחושת תמיכה רגשית מההורים משפיעה באופן חיובי על יכולת ההתמודדות של הילד.ה עם שינויים.
עידוד
בו-זמנית, חשוב להעביר לילדים מסרים חיוביים ומעודדים על היתרונות והחוויות החדשות שמחכות להם.
שתפו אותם בסיפורים אישיים על חוויות קודמות שלכם במעבר מסוג זה וכיצד התגברתם על האתגרים. קצת הומור בהחלט יכול לרכך את האווירה!
תיאום ציפיות – מעורבות בתהליך
- תנו לילדים לקחת חלק פעיל בהכנות – הכירו את הסביבה החדשה – ללכת / לנסוע לבית הספר / גן החדש על מנת שיכירו את הדרך, הראו להם היכן נמצאות הכיתות, השירותים, החצר וכדומה.
- פגישה עם המורה / גננת החדשה.
- פגישה עם ילדי הכיתה / גן.
- שתפו אותם בתהליך קבלת ההחלטות ככל שניתן. זה יעזור להם להרגיש שליטה ויספק להם הרגשת ביטחון.
- כשבוע לפני תחילת הלימודים הסבירו לילדים (כל יום) איך יראה היום הראשון שלהם בבית הספר או בגן החדש, כולל סדר היום והפעילויות.
דוגמאות מהשטח מצביעות על כך שמעורבות פעילה של הילד.ה בתהליך ההכנה, מפחיתה את תחושת החרדה ומגבירה את תחושת השליטה והביטחון אצל הילד.
מעקב ותמיכה
במהלך התקופה הראשונית לאחר המעבר, היו ערניים לסימנים של חוסר רגיעה או מצוקה אצל הילדים.
שינויים כמו ירידה בתיאבון, שינויים בהרגלי שינה, והתנהגות חריגה יכולים להצביע על קושי. זכרו שזו תגובה נורמלית לשינוי, אבל חשוב לא להתעלם ממנה. שוחחו עם הילדים, הקשיבו והעניקו להם את התמיכה הרגשית לה הם זקוקים.
חשוב לא להתעלם מסימנים אלו ולשוחח עם הילד.ה על רגשותיו.ה.
לסיכום
מחקרים מראים שתחושת שליטה וביטחון אצל ילדים עוזרת להם להסתגל לשינויים בצורה טובה יותר. אני ממליצה לשתף את הילדים בתהליך המעבר ככל האפשר ולהעניק להם תמיכה רגשית מתמדת. זכרו שכל ילד הוא יחיד ושמעבר הוא תהליך אישי.
התייחסו לצרכים הספציפיים של ילדכם, היו סבלניים והפגינו אמפתיה.
עם תמיכה ואהבה, הילד שלכם יתגבר על המכשולים ויצליח להסתגל בהצלחה.
בהצלחה לכולנו במסע החדש!
