למה התינוק שלי לא נרדם?

כשאנו מגיעים להרדמות בערב ובעקבות ניסיון העבר שלנו שזו חוויה מתסכלת, לחוצה וקשוחה, אנו מכניסים המון מתח לחדר. אנו מלחיצים את הילד/ה.

אז הנה טיפ קטן שיעזור לכם: שנו את ה State of mind שלכם.
אל תגידו "אני יוצא/ת למלחמה עכשיו!" אלא "אני בא/ה להיות איתך", "אני כאן כדי לעזור לך". היו מכילים, רגועים. גם אם זה קשה וקשוח, תהיו שם בשבילו/ה.
הילדים שלנו מרגישים כשאנו רגועים ואז גם הם ירגעו מהר יותר וישנו טוב יותר (גם אתם).

שתפו את הטיפ עם חברים

שירלי וסרמן-לנץ | מדריכת הורים, יועצת שינה וגמילה מחיתולים