להפוך את ההרדמה לחוויה רגועה: זה מתחיל בכם
ההרדמות בערב מרגישות לפעמים כמו יציאה למלחמה? אתם לא לבד. בעקבות ניסיונות עבר מתסכלים, רבים מאיתנו מגיעים לשעת ההשכבה כשהם טעונים במתח, לחץ וחשש ממה שיקרה. הבעיה היא שהילדים שלנו הם כמו רדארים. הם מרגישים את המתח שלנו בשנייה, והלחץ הזה עובר אליהם ומקשה עליהם להירגע ולהירדם. הטיפ שישנה לכם את ה-State of Mind בסרטון […]
גיל שנתיים "הנורא"
מה קורה בגיל שנתיים "הנורא"? או איך שאני מעדיפה לקרוא לו- "גיל שנתיים המתאגר". אביטל בשן ואני מנהלות את קהילת "בית לאמהות" וכחלק מהפעילות השוטפת שלנו, ישבנו ודיברנו קצת על הנושא שכל כך מטריד הורים רבים- "גיל שנתיים הנורא". בסרטון הבא נדבר על מה זה בכלל "גיל שנתיים הנורא" ונבין מדוע זה קורה? בגדול חשוב […]
הכנה להורות: המדריך שיעזור לכם להתחיל את המסע בביטחון
המעבר מהחיים בזוג לחיים כהורים הוא השינוי המשמעותי ביותר שתחוו. בין החתלה, הנקה וחוסר שינה, קל מאוד ללכת לאיבוד בתוך ים העצות והמידע. אבל הכנה להורות אמיתית היא לא רק קניית עגלה או עיצוב החדר, היא בראש ובראשונה הכנה רגשית ובניית ארגז כלים שישרת אתכם מהשלבים הראשונים ועד להתפתחות הפעוט. בסרטון המיוחד שלפניכם, זיקקתי את […]
איך לשרוד את החופש הגדול עם הילדים: טיפים מנצחים להורים
חלקנו תכף מתחילים את החופש הגדול, חלקנו כבר בעיצומו. סף החרדה מתחיל לעלות, ומלא שאלות מתחילות לצוץ. השאלה הגדולה מכולן היא "איך נעבור את החודשיים הבאים ללא תלישת שערות?" הרי אין מסגרות, סדר היום הקבוע משתבש, כולם יוצאים מהשגרה ומשתחררים- מה עם הגבולות והחוקים? החופש הוא ההזדמנות שלנו, של כולנו (ההורים והילדים) לצאת מהשגרה. אבל […]
